Nahrungsergänzungsmittel - Diverse
Doc Weingart Reset - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
343kcal
1.436 kJ · 1 Portion: 69 kcal
Brennwertverteilung von Doc Weingart Reset
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Doc Weingart Reset je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Doc Weingart Reset im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 343,0 kcal / 1.436,0 kJ | 68,6 kcal / 287,2 kJ |
| Eiweiß | 36,0 g | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g | 9,4 g |
| davon Zucker | 23,0 g | 4,6 g |
| Fett | 1,0 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 3,9 g | 0,8 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 7 mg | 1.4 mg |
| Vitamin B2 | 7 mg | 1.4 mg |
| Vitamin B6 | 9 mg | 1.8 mg |
| Vitamin C | 400 mg | 80 mg |
Mineralien
| Mangan | 5 mg | 1 mg |
| Zink | 17.5 mg | 3.5 mg |
1 Portion Doc Weingart Reset abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 1 Portion Doc Weingart Reset wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 73 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Doc Weingart Reset
Wie viele Kalorien hat Doc Weingart Reset?
100 g Doc Weingart Reset enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 69 kcal.
Welche Nährwerte hat Doc Weingart Reset?
Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doc Weingart Reset?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doc Weingart Reset rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Doc Weingart Reset zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.
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