Nahrungsergänzungsmittel - Mivolis Das Gesunde Plus
DM Mivolis Diät Vitalkost, Neutral - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
407kcal
1.704 kJ · 1 Portion: 204 kcal
Brennwertverteilung von DM Mivolis Diät Vitalkost, Neutral
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für DM Mivolis Diät Vitalkost, Neutral je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von DM Mivolis Diät Vitalkost, Neutral im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 407,0 kcal / 1.704,0 kJ | 203,5 kcal / 852,0 kJ |
| Eiweiß | 43,0 g | 21,5 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g | 14,0 g |
| davon Zucker | 26,0 g | 13,0 g |
| Fett | 13,0 g | 6,5 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 1,2 g |
Mineralien
| Eisen | 14 mg | 7 mg |
| Kalium | 1.03 g | 515 mg |
| Kalzium | 563 mg | 281.5 mg |
| Kupfer | 0.7 mg | 0.35 mg |
| Magnesium | 261 mg | 130.5 mg |
| Mangan | 1.5 mg | 0.75 mg |
| Phosphor | 924 mg | 462 mg |
| Zink | 6.5 mg | 3.25 mg |
1 Portion DM Mivolis Diät Vitalkost, Neutral abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Portion DM Mivolis Diät Vitalkost, Neutral wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 217 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu DM Mivolis Diät Vitalkost, Neutral
Wie viele Kalorien hat DM Mivolis Diät Vitalkost, Neutral?
100 g DM Mivolis Diät Vitalkost, Neutral enthalten 407 kcal (1.704 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 204 kcal.
Welche Nährwerte hat DM Mivolis Diät Vitalkost, Neutral?
Je 100 g: 43,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt DM Mivolis Diät Vitalkost, Neutral?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DM Mivolis Diät Vitalkost, Neutral rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion DM Mivolis Diät Vitalkost, Neutral zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.
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