Nahrungsergänzungsmittel - Dextro Energy
Dextro, Johannisbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
360kcal
1.507 kJ · 1 Packung: 180 kcal
Brennwertverteilung von Dextro, Johannisbeere
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dextro, Johannisbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dextro, Johannisbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 360,0 kcal / 1.507,0 kJ | 180,0 kcal / 753,5 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 87,0 g | 43,5 g |
| davon Zucker | 78,0 g | 39,0 g |
| Fett | 0,6 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 7,3 g | 3,7 g |
1 Packung Dextro, Johannisbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Packung Dextro, Johannisbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 192 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dextro, Johannisbeere
Wie viele Kalorien hat Dextro, Johannisbeere?
100 g Dextro, Johannisbeere enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 180 kcal.
Welche Nährwerte hat Dextro, Johannisbeere?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 78,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dextro, Johannisbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dextro, Johannisbeere rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dextro, Johannisbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.


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