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Designer Whey Protein Complex - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ · 1 Portion: 115 kcal

Eiweiß 82,0 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal

Fett 4,7 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Whey Protein Complex

Eiweiß: 85.8 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 11.1 %

Nährwerte von Designer Whey Protein Complex im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Whey Protein Complex je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Designer Whey Protein Complex abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Portion Designer Whey Protein Complex wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Whey Protein Complex

Wie viele Kalorien hat Designer Whey Protein Complex?

100 g Designer Whey Protein Complex enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Designer Whey Protein Complex?

Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Whey Protein Complex?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Whey Protein Complex rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Designer Whey Protein Complex zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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