Nahrungsergänzungsmittel - ESN
Designer Whey, Mochaccino - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
395kcal
1.654 kJ · 1 Portion: 119 kcal
Brennwertverteilung von Designer Whey, Mochaccino
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Designer Whey, Mochaccino je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Designer Whey, Mochaccino im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 395,0 kcal / 1.654,0 kJ | 118,5 kcal / 496,2 kJ |
| Eiweiß | 81,0 g | 24,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 1,2 g |
| Fett | 5,0 g | 1,5 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,1 g |
1 Portion Designer Whey, Mochaccino abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Portion Designer Whey, Mochaccino wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 126 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Designer Whey, Mochaccino
Wie viele Kalorien hat Designer Whey, Mochaccino?
100 g Designer Whey, Mochaccino enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 119 kcal.
Welche Nährwerte hat Designer Whey, Mochaccino?
Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Whey, Mochaccino?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Whey, Mochaccino rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Designer Whey, Mochaccino zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.


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