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Core Bar Chocolate Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ · 1 Riegel: 163 kcal

Eiweiß 36,7 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 12,8 g 23 % kcal

Fett 2,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Core Bar Chocolate Brownie

Eiweiß: 65.5 % Kohlenhydrate: 22.8 % Fett: 11.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Core Bar Chocolate Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Core Bar Chocolate Brownie im Detail

1 Riegel Core Bar Chocolate Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 1 Riegel Core Bar Chocolate Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Core Bar Chocolate Brownie

Wie viele Kalorien hat Core Bar Chocolate Brownie?

100 g Core Bar Chocolate Brownie enthalten 271 kcal (1.135 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 60 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Core Bar Chocolate Brownie?

Je 100 g: 36,7 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 30,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Core Bar Chocolate Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Core Bar Chocolate Brownie rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Core Bar Chocolate Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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