Nahrungsergänzungsmittel - braineffect

Collagen+Whey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ · 1 Portion: 96 kcal

Eiweiß 70,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 20 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Collagen+Whey

Eiweiß: 78.5 % Kohlenhydrate: 20.2 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Collagen+Whey je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Collagen+Whey im Detail

1 Portion Collagen+Whey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Portion Collagen+Whey wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Collagen+Whey

Wie viele Kalorien hat Collagen+Whey?

100 g Collagen+Whey enthalten 321 kcal (1.344 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Collagen+Whey?

Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Collagen+Whey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Collagen+Whey rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Collagen+Whey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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