Nahrungsergänzungsmittel - sunwarrior
collagen+ - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
320kcal
1.340 kJ · 25g (scoop): 80 kcal
Brennwertverteilung von collagen+
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für collagen+ je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von collagen+ im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 25g (scoop) (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 320,0 kcal / 1.340,0 kJ | 80,0 kcal / 335,0 kJ |
| Eiweiß | 56,0 g | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g | 6,0 g |
| Fett | 8,0 g | 2,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 0,8 g |
25g (scoop) collagen+ abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 25g (scoop) collagen+ wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 85 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu collagen+
Wie viele Kalorien hat collagen+?
100 g collagen+ enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (25g (scoop), 25 g) kommt auf 80 kcal.
Welche Nährwerte hat collagen+?
Je 100 g: 56,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt collagen+?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g collagen+ rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 25g (scoop) collagen+ zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.