Nahrungsergänzungsmittel - Wehle

Collagen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · 1 Portion: 215 kcal

Eiweiß 9,0 g 97 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 1 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Collagen

Eiweiß: 96.5 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Collagen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Collagen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Collagen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 1 Portion Collagen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Collagen

Wie viele Kalorien hat Collagen?

100 g Collagen enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 215 kcal.

Welche Nährwerte hat Collagen?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Collagen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Collagen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Collagen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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