Nahrungsergänzungsmittel - Body & Fit
Clean Protein Bar, Banana-Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
300kcal
1.256 kJ · 1 Riegel: 180 kcal
Brennwertverteilung von Clean Protein Bar, Banana-Caramel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Clean Protein Bar, Banana-Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Clean Protein Bar, Banana-Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 300,0 kcal / 1.256,0 kJ | 180,0 kcal / 753,6 kJ |
| Eiweiß | 34,7 g | 20,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 3,3 g | 2,0 g |
| Fett | 7,6 g | 4,6 g |
| Salz | 0,55 g | 0,33 g |
| Ballaststoffe | 38,8 g | 23,3 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,2 g |
1 Riegel Clean Protein Bar, Banana-Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Riegel Clean Protein Bar, Banana-Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 192 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Clean Protein Bar, Banana-Caramel
Wie viele Kalorien hat Clean Protein Bar, Banana-Caramel?
100 g Clean Protein Bar, Banana-Caramel enthalten 300 kcal (1.256 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 60 g) kommt auf 180 kcal.
Welche Nährwerte hat Clean Protein Bar, Banana-Caramel?
Je 100 g: 34,7 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 38,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clean Protein Bar, Banana-Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clean Protein Bar, Banana-Caramel rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Clean Protein Bar, Banana-Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.


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