Nahrungsergänzungsmittel - Body & Fit
Clean Protein Bar, Apple Pie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
304kcal
1.273 kJ · 1 Riegel: 182 kcal
Brennwertverteilung von Clean Protein Bar, Apple Pie
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Clean Protein Bar, Apple Pie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Clean Protein Bar, Apple Pie im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 304,0 kcal / 1.273,0 kJ | 182,4 kcal / 763,8 kJ |
| Eiweiß | 32,7 g | 19,6 g |
| Kohlenhydrate | 6,9 g | 4,1 g |
| davon Zucker | 5,2 g | 3,1 g |
| Fett | 8,0 g | 4,8 g |
| Salz | 0,58 g | 0,35 g |
| Ballaststoffe | 36,2 g | 21,7 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,4 g |
1 Riegel Clean Protein Bar, Apple Pie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Riegel Clean Protein Bar, Apple Pie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 195 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Clean Protein Bar, Apple Pie
Wie viele Kalorien hat Clean Protein Bar, Apple Pie?
100 g Clean Protein Bar, Apple Pie enthalten 304 kcal (1.273 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 60 g) kommt auf 182 kcal.
Welche Nährwerte hat Clean Protein Bar, Apple Pie?
Je 100 g: 32,7 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 36,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clean Protein Bar, Apple Pie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clean Protein Bar, Apple Pie rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Clean Protein Bar, Apple Pie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.


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