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Clean Concentrate Knopptology, Knopptology - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ · 1 Shake: 118 kcal

Eiweiß 69,1 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 12,7 g 13 % kcal

Fett 6,9 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Clean Concentrate Knopptology, Knopptology

Eiweiß: 71.0 % Kohlenhydrate: 13.0 % Fett: 16.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clean Concentrate Knopptology, Knopptology je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clean Concentrate Knopptology, Knopptology im Detail

1 Shake Clean Concentrate Knopptology, Knopptology abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Shake Clean Concentrate Knopptology, Knopptology wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clean Concentrate Knopptology, Knopptology

Wie viele Kalorien hat Clean Concentrate Knopptology, Knopptology?

100 g Clean Concentrate Knopptology, Knopptology enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (1 Shake, 30 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Clean Concentrate Knopptology, Knopptology?

Je 100 g: 69,1 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clean Concentrate Knopptology, Knopptology?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clean Concentrate Knopptology, Knopptology rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Shake Clean Concentrate Knopptology, Knopptology zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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