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Nahrungsergänzungsmittel - Buff Bake

Choclate Chip Protein Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

625kcal

2.617 kJ

Eiweiß 34,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 14 % kcal
Fett 44,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Choclate Chip Protein Peanut Butter

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 14.2 % Fett: 63.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choclate Chip Protein Peanut Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choclate Chip Protein Peanut Butter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 625,0 kcal / 2.617,0 kJ
Eiweiß 34,0 g
Kohlenhydrate 22,0 g
Fett 44,0 g
Broteinheiten 1,8 g

100 g Choclate Chip Protein Peanut Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 625 kcal aus 100 g Choclate Chip Protein Peanut Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 167 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 667 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choclate Chip Protein Peanut Butter

Wie viele Kalorien hat Choclate Chip Protein Peanut Butter?

100 g Choclate Chip Protein Peanut Butter enthalten 625 kcal (2.617 kJ).

Welche Nährwerte hat Choclate Chip Protein Peanut Butter?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choclate Chip Protein Peanut Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choclate Chip Protein Peanut Butter rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choclate Chip Protein Peanut Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 625 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 667 Minuten Krafttraining.

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