Nahrungsergänzungsmittel - Champ
Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
379kcal
1.587 kJ · 1: 171 kcal
Brennwertverteilung von Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 379,0 kcal / 1.587,0 kJ | 170,6 kcal / 714,2 kJ |
| Eiweiß | 27,0 g | 12,2 g |
| Kohlenhydrate | 46,0 g | 20,7 g |
| davon Zucker | 30,0 g | 13,5 g |
| Fett | 10,0 g | 4,5 g |
1 Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 1 Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 182 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel
Wie viele Kalorien hat Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel?
100 g Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (1, 45 g) kommt auf 171 kcal.
Welche Nährwerte hat Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel?
Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.


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