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Nahrungsergänzungsmittel - Champ

Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · 1: 171 kcal

Eiweiß 27,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 48 % kcal
Fett 10,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 23.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 (45 g)
Brennwert 379,0 kcal / 1.587,0 kJ 170,6 kcal / 714,2 kJ
Eiweiß 27,0 g 12,2 g
Kohlenhydrate 46,0 g 20,7 g
davon Zucker 30,0 g 13,5 g
Fett 10,0 g 4,5 g

1 Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 1 Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 46 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 182 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel

Wie viele Kalorien hat Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel?

100 g Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (1, 45 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Champ Protein Bar 27% Vanille-Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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