Nahrungsergänzungsmittel - Champ
Champ High Protein Bar 35% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
382kcal
1.599 kJ · 1: 172 kcal
Brennwertverteilung von Champ High Protein Bar 35%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Champ High Protein Bar 35% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Champ High Protein Bar 35% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 382,0 kcal / 1.599,0 kJ | 171,9 kcal / 719,6 kJ |
| Eiweiß | 35,0 g | 15,7 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g | 18,9 g |
| Fett | 9,9 g | 4,5 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 1.22 mg | 0.55 mg |
| Vitamin B2 | 1.56 mg | 0.7 mg |
| Vitamin B6 | 1.56 mg | 0.7 mg |
Mineralien
| Magnesium | 167 mg | 75.15 mg |
| Natrium | 0.38 mg | 0.17 mg |
1 Champ High Protein Bar 35% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 1 Champ High Protein Bar 35% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 183 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Champ High Protein Bar 35%
Wie viele Kalorien hat Champ High Protein Bar 35%?
100 g Champ High Protein Bar 35% enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1, 45 g) kommt auf 172 kcal.
Welche Nährwerte hat Champ High Protein Bar 35%?
Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champ High Protein Bar 35%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champ High Protein Bar 35% rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Champ High Protein Bar 35% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.


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