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Nahrungsergänzungsmittel - Weider

CFM Whey Strawberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ · 1 Portion: 111 kcal

Eiweiß 87,0 g 95 % kcal
Kohlenhydrate 2,7 g 3 % kcal
Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von CFM Whey Strawberry

Eiweiß: 94.6 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von CFM Whey Strawberry im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 369,0 kcal1.545,0 kJ 110,7 kcal463,5 kJ
Eiweiß 87,0 g 26,1 g
Kohlenhydrate 2,7 g 0,8 g
davon Zucker 1,8 g 0,5 g
Fett 1,0 g 0,3 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,1 g
Broteinheiten 0,2 g 0,1 g

Vitamine

Vitamin B6 4.2 mg 1.26 mg

Mineralien

Kalzium 579 mg 173.7 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CFM Whey Strawberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion CFM Whey Strawberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Portion CFM Whey Strawberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 118 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CFM Whey Strawberry

Wie viele Kalorien hat CFM Whey Strawberry?

100 g CFM Whey Strawberry enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat CFM Whey Strawberry?

Je 100 g: 87,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CFM Whey Strawberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CFM Whey Strawberry rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion CFM Whey Strawberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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