Nahrungsergänzungsmittel - Body Attack
Carb Control, Stracciatella Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
352kcal
1.474 kJ · 1 Portion: 123 kcal
Brennwertverteilung von Carb Control, Stracciatella Flavour
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Carb Control, Stracciatella Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Carb Control, Stracciatella Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 352,0 kcal / 1.474,0 kJ | 123,2 kcal / 515,9 kJ |
| Eiweiß | 45,0 g | 15,8 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g | 9,5 g |
| davon Zucker | 1,6 g | 0,6 g |
| Fett | 10,0 g | 3,5 g |
| Salz | 0,30 g | 0,11 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 0,8 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 1.1 mg | 0.38 mg |
| Vitamin B12 | 2.5 µg | 0.88 µg |
| Vitamin B6 | 1.4 mg | 0.49 mg |
| Vitamin C | 80 mg | 28 mg |
| Vitamin E | 12 mg | 4.2 mg |
1 Portion Carb Control, Stracciatella Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1 Portion Carb Control, Stracciatella Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 131 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Carb Control, Stracciatella Flavour
Wie viele Kalorien hat Carb Control, Stracciatella Flavour?
100 g Carb Control, Stracciatella Flavour enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (1 Portion, 35 g) kommt auf 123 kcal.
Welche Nährwerte hat Carb Control, Stracciatella Flavour?
Je 100 g: 45,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carb Control, Stracciatella Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carb Control, Stracciatella Flavour rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Carb Control, Stracciatella Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.
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