Nahrungsergänzungsmittel - BioTechUSA
Brutal Muscle On - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
381kcal
1.595 kJ
Brennwertverteilung von Brutal Muscle On
Nährwerte von Brutal Muscle On im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 381,0 kcal1.595,0 kJ |
| Eiweiß | 75,0 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g |
| davon Zucker | 3,4 g |
| Fett | 3,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
| Salz | 0,78 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.22 mg |
| Vitamin B6 | 0.21 mg |
| Vitamin C | 12 mg |
| Vitamin E | 1.8 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Brutal Muscle On je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Brutal Muscle On abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Brutal Muscle On wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 406 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Brutal Muscle On
Wie viele Kalorien hat Brutal Muscle On?
100 g Brutal Muscle On enthalten 381 kcal (1.595 kJ).
Welche Nährwerte hat Brutal Muscle On?
Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brutal Muscle On?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brutal Muscle On rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brutal Muscle On zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.


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