Nahrungsergänzungsmittel - Olimp

Boom-Bar, Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ · 1 Riegel: 116 kcal

Eiweiß 31,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 35 % kcal

Fett 11,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Boom-Bar, Chocolate

Eiweiß: 36.2 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 28.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Boom-Bar, Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Boom-Bar, Chocolate im Detail

1 Riegel Boom-Bar, Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Riegel Boom-Bar, Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Boom-Bar, Chocolate

Wie viele Kalorien hat Boom-Bar, Chocolate?

100 g Boom-Bar, Chocolate enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Boom-Bar, Chocolate?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Boom-Bar, Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Boom-Bar, Chocolate rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Boom-Bar, Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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