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Nahrungsergänzungsmittel - Weider

BodyShaper Low Carb Protein Shake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

237 kJ · Dose: 142 kcal

Eiweiß 10,0 g 69 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 14 % kcal
Fett 1,1 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von BodyShaper Low Carb Protein Shake

Eiweiß: 69.1 % Kohlenhydrate: 13.8 % Fett: 17.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BodyShaper Low Carb Protein Shake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BodyShaper Low Carb Protein Shake im Detail

Nährwert pro 100 g Dose (250 g)
Brennwert 56,7 kcal / 237,0 kJ 141,8 kcal / 592,5 kJ
Eiweiß 10,0 g 25,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g 5,0 g
Fett 1,1 g 2,8 g

Dose BodyShaper Low Carb Protein Shake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus Dose BodyShaper Low Carb Protein Shake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 151 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BodyShaper Low Carb Protein Shake

Wie viele Kalorien hat BodyShaper Low Carb Protein Shake?

100 g BodyShaper Low Carb Protein Shake enthalten 57 kcal (237 kJ). Eine Portion (Dose, 250 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat BodyShaper Low Carb Protein Shake?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BodyShaper Low Carb Protein Shake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BodyShaper Low Carb Protein Shake rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose BodyShaper Low Carb Protein Shake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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