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Nahrungsergänzungsmittel - Bodylab

Bodylab Pancakes Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ · 1 Portion: 363 kcal

Eiweiß 57,0 g 63 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 30 % kcal
Fett 3,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Bodylab Pancakes Vanille

Eiweiß: 62.8 % Kohlenhydrate: 29.8 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bodylab Pancakes Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bodylab Pancakes Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 363,0 kcal / 1.520,0 kJ 363,0 kcal / 1.520,0 kJ
Eiweiß 57,0 g 57,0 g
Kohlenhydrate 27,0 g 27,0 g
davon Zucker 4,0 g 4,0 g
Fett 3,0 g 3,0 g
Salz 0,60 g 0,60 g

1 Portion Bodylab Pancakes Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 1 Portion Bodylab Pancakes Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 387 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bodylab Pancakes Vanille

Wie viele Kalorien hat Bodylab Pancakes Vanille?

100 g Bodylab Pancakes Vanille enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 363 kcal.

Welche Nährwerte hat Bodylab Pancakes Vanille?

Je 100 g: 57,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bodylab Pancakes Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bodylab Pancakes Vanille rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bodylab Pancakes Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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