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Nahrungsergänzungsmittel - Weider

Body Shaper Protein Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ · 1: 455 kcal

Eiweiß 10,6 g 47 % kcal
Kohlenhydrate 11,6 g 51 % kcal
Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Body Shaper Protein Drink

Eiweiß: 46.8 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Body Shaper Protein Drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Body Shaper Protein Drink im Detail

Nährwert pro 100 g 1 (500 g)
Brennwert 91,0 kcal / 381,0 kJ 455,0 kcal / 1.905,0 kJ
Eiweiß 10,6 g 53,0 g
Kohlenhydrate 11,6 g 58,0 g
Fett 0,2 g 1,0 g

1 Body Shaper Protein Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 1 Body Shaper Protein Drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 122 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 485 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Body Shaper Protein Drink

Wie viele Kalorien hat Body Shaper Protein Drink?

100 g Body Shaper Protein Drink enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (1, 500 g) kommt auf 455 kcal.

Welche Nährwerte hat Body Shaper Protein Drink?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Body Shaper Protein Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Body Shaper Protein Drink rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Body Shaper Protein Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

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