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Blueberry Muffin Whey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ · 1 Portion: 232 kcal

Eiweiß 75,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 6 % kcal

Fett 6,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Blueberry Muffin Whey

Eiweiß: 79.4 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 14.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blueberry Muffin Whey je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blueberry Muffin Whey im Detail

1 Portion Blueberry Muffin Whey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 1 Portion Blueberry Muffin Whey wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blueberry Muffin Whey

Wie viele Kalorien hat Blueberry Muffin Whey?

100 g Blueberry Muffin Whey enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Blueberry Muffin Whey?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blueberry Muffin Whey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blueberry Muffin Whey rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Blueberry Muffin Whey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.

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