Nahrungsergänzungsmittel - RUF
Bitter-Mandel Aroma - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
765kcal
3.203 kJ · 1 Fläschchen: 15 kcal
Brennwertverteilung von Bitter-Mandel Aroma
Nährwerte von Bitter-Mandel Aroma im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Fläschchen (2 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 765,0 kcal3.203,0 kJ | 15,3 kcal64,1 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 85,0 g | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,4 g | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.45 mg | 9 µg |
| Vitamin B1 | 0.61 mg | 12.2 µg |
| Vitamin B12 | 0.14 mg | 2.75 µg |
| Vitamin B6 | 80 µg | 1.6 µg |
| Vitamin C | 44 mg | 0.88 mg |
| Vitamin D | 0.25 mg | 5 µg |
| Vitamin E | 6.66 mg | 0.13 mg |
Mineralien
| Eisen | 7.8 mg | 0.16 mg |
| Magnesium | 208.2 mg | 4.16 mg |
| Zink | 5.6 mg | 0.11 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bitter-Mandel Aroma je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Fläschchen Bitter-Mandel Aroma abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 1 Fläschchen Bitter-Mandel Aroma wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 16 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bitter-Mandel Aroma
Wie viele Kalorien hat Bitter-Mandel Aroma?
100 ml Bitter-Mandel Aroma enthalten 765 kcal (3.203 kJ). Eine Portion (1 Fläschchen, 2 ml) kommt auf 15 kcal.
Welche Nährwerte hat Bitter-Mandel Aroma?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 85,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bitter-Mandel Aroma?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bitter-Mandel Aroma rund 38 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Fläschchen Bitter-Mandel Aroma zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.
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