Nahrungsergänzungsmittel - Bio Sonne

Bio-Veggie-Gehacktes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ · 1 Packung: 506 kcal

Eiweiß 20,4 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 4 % kcal

Fett 20,6 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Veggie-Gehacktes

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 66.5 %

Nährwerte von Bio-Veggie-Gehacktes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Veggie-Gehacktes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bio-Veggie-Gehacktes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 1 Packung Bio-Veggie-Gehacktes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Veggie-Gehacktes

Wie viele Kalorien hat Bio-Veggie-Gehacktes?

100 g Bio-Veggie-Gehacktes enthalten 281 kcal (1.176 kJ). Eine Portion (1 Packung, 180 g) kommt auf 506 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Veggie-Gehacktes?

Je 100 g: 20,4 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 20,6 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Veggie-Gehacktes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Veggie-Gehacktes rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio-Veggie-Gehacktes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.

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