Nahrungsergänzungsmittel - Fit + Vital
Bierhefe Tabletten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
287kcal
1.202 kJ · 5 Tabletten: 1 kcal
Brennwertverteilung von Bierhefe Tabletten
Nährwerte von Bierhefe Tabletten im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 5 Tabletten (0.255 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 287,0 kcal1.202,0 kJ | 0,7 kcal3,1 kJ |
| Eiweiß | 43,0 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 22,0 g | 0,1 g |
| Fett | 2,0 g | 0,0 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 7 mg | 17.85 µg |
| Vitamin B2 | 3.2 mg | 8.16 µg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bierhefe Tabletten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
5 Tabletten Bierhefe Tabletten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 5 Tabletten Bierhefe Tabletten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 0 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 1 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bierhefe Tabletten
Wie viele Kalorien hat Bierhefe Tabletten?
100 g Bierhefe Tabletten enthalten 287 kcal (1.202 kJ). Eine Portion (5 Tabletten, 0.255 g) kommt auf 1 kcal.
Welche Nährwerte hat Bierhefe Tabletten?
Je 100 g: 43,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bierhefe Tabletten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bierhefe Tabletten rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 5 Tabletten Bierhefe Tabletten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.


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