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Nahrungsergänzungsmittel - Myprotein

BCAA, Tropical, Beere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 1 Portion: 21 kcal

Eiweiß 85,0 g 98 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von BCAA, Tropical, Beere

Eiweiß: 97.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BCAA, Tropical, Beere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BCAA, Tropical, Beere im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (6 g)
Brennwert 353,0 kcal / 1.478,0 kJ 21,2 kcal / 88,7 kJ
Eiweiß 85,0 g 5,1 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,9 g 0,1 g

1 Portion BCAA, Tropical, Beere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Portion BCAA, Tropical, Beere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 23 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BCAA, Tropical, Beere

Wie viele Kalorien hat BCAA, Tropical, Beere?

100 g BCAA, Tropical, Beere enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Portion, 6 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat BCAA, Tropical, Beere?

Je 100 g: 85,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BCAA, Tropical, Beere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BCAA, Tropical, Beere rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion BCAA, Tropical, Beere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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