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Nahrungsergänzungsmittel - Body Attack

BCAA Shot, Cherry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

180kcal

754 kJ · 1 Glas: 360 kcal

Eiweiß 36,8 g 83 % kcal
Kohlenhydrate 7,2 g 16 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von BCAA Shot, Cherry

Eiweiß: 83.2 % Kohlenhydrate: 16.3 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BCAA Shot, Cherry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BCAA Shot, Cherry im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 180,0 kcal / 754,0 kJ 360,0 kcal / 1.508,0 kJ
Eiweiß 36,8 g 73,6 g
Kohlenhydrate 7,2 g 14,4 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,25 g 0,51 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

Vitamine

Vitamin B6 20.8 mg 41.6 mg

1 Glas BCAA Shot, Cherry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 1 Glas BCAA Shot, Cherry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 384 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BCAA Shot, Cherry

Wie viele Kalorien hat BCAA Shot, Cherry?

100 ml BCAA Shot, Cherry enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat BCAA Shot, Cherry?

Je 100 ml: 36,8 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BCAA Shot, Cherry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml BCAA Shot, Cherry rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas BCAA Shot, Cherry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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