Nahrungsergänzungsmittel - DM

Basenpulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ · 1 Löffel: 30 kcal

Eiweiß 0,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 80 % kcal

Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Basenpulver

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 13.8 %

Nährwerte von Basenpulver im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basenpulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Löffel Basenpulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Löffel Basenpulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basenpulver

Wie viele Kalorien hat Basenpulver?

100 g Basenpulver enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (1 Löffel, 9 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Basenpulver?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basenpulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basenpulver rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Löffel Basenpulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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