Nahrungsergänzungsmittel - Altapharma
B-Komplex Depot, Rossman - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
198kcal
829 kJ
Brennwertverteilung von B-Komplex Depot, Rossman
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für B-Komplex Depot, Rossman je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von B-Komplex Depot, Rossman im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 198,0 kcal / 829,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 70,0 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 1.32 g |
| Vitamin B12 | 10 mg |
| Vitamin B2 | 1.68 g |
| Vitamin B6 | 1.68 g |
100 g B-Komplex Depot, Rossman abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g B-Komplex Depot, Rossman wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 211 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu B-Komplex Depot, Rossman
Wie viele Kalorien hat B-Komplex Depot, Rossman?
100 g B-Komplex Depot, Rossman enthalten 198 kcal (829 kJ).
Welche Nährwerte hat B-Komplex Depot, Rossman?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 70,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt B-Komplex Depot, Rossman?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g B-Komplex Depot, Rossman rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g B-Komplex Depot, Rossman zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.