Nahrungsergänzungsmittel - Achterhof

Ashwagandha Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ · 1 Portion: 277 kcal

Eiweiß 3,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 91 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Ashwagandha Pulver

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 91.5 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Ashwagandha Pulver im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ashwagandha Pulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Ashwagandha Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 1 Portion Ashwagandha Pulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ashwagandha Pulver

Wie viele Kalorien hat Ashwagandha Pulver?

100 g Ashwagandha Pulver enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 277 kcal.

Welche Nährwerte hat Ashwagandha Pulver?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ashwagandha Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ashwagandha Pulver rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ashwagandha Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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