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Ashwagandha Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ · 1 Portion: 11 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 46,9 g 98 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Ashwagandha Pulver

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Ashwagandha Pulver im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ashwagandha Pulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Ashwagandha Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Portion Ashwagandha Pulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ashwagandha Pulver

Wie viele Kalorien hat Ashwagandha Pulver?

100 g Ashwagandha Pulver enthalten 227 kcal (950 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Ashwagandha Pulver?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 46,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ashwagandha Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ashwagandha Pulver rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ashwagandha Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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