Nahrungsergänzungsmittel - Iron Maxx
Arginin Simplex Liquid 6500, Kirschgeschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
158kcal
662 kJ · 1 Portion: 40 kcal
Brennwertverteilung von Arginin Simplex Liquid 6500, Kirschgeschmack
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Arginin Simplex Liquid 6500, Kirschgeschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Arginin Simplex Liquid 6500, Kirschgeschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 158,0 kcal / 662,0 kJ | 39,5 kcal / 165,5 kJ |
| Eiweiß | 26,4 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 0,8 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,1 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 2.8 mg | 0.7 mg |
1 Portion Arginin Simplex Liquid 6500, Kirschgeschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Portion Arginin Simplex Liquid 6500, Kirschgeschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 42 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Arginin Simplex Liquid 6500, Kirschgeschmack
Wie viele Kalorien hat Arginin Simplex Liquid 6500, Kirschgeschmack?
100 g Arginin Simplex Liquid 6500, Kirschgeschmack enthalten 158 kcal (662 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 40 kcal.
Welche Nährwerte hat Arginin Simplex Liquid 6500, Kirschgeschmack?
Je 100 g: 26,4 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Arginin Simplex Liquid 6500, Kirschgeschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Arginin Simplex Liquid 6500, Kirschgeschmack rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Arginin Simplex Liquid 6500, Kirschgeschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.
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