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Nahrungsergänzungsmittel - PowerBar

Amino Mega Liquid - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ

Eiweiß 27,9 g 54 % kcal
Kohlenhydrate 23,7 g 46 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Amino Mega Liquid

Eiweiß: 53.8 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 0.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amino Mega Liquid je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amino Mega Liquid im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 216,0 kcal / 904,0 kJ
Eiweiß 27,9 g
Kohlenhydrate 23,7 g
Fett 0,1 g

Vitamine

Vitamin B6 8 mg

100 g Amino Mega Liquid abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g Amino Mega Liquid wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 58 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 230 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amino Mega Liquid

Wie viele Kalorien hat Amino Mega Liquid?

100 g Amino Mega Liquid enthalten 216 kcal (904 kJ).

Welche Nährwerte hat Amino Mega Liquid?

Je 100 g: 27,9 g Eiweiß, 23,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amino Mega Liquid?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amino Mega Liquid rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amino Mega Liquid zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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