Zum Inhalt springen
Anzeige

Nahrungsergänzungsmittel - BBN Hardcore

Amino Liquid, 100% Hydrolyzed - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

186kcal

779 kJ · 1 Glas: 372 kcal

Eiweiß 39,1 g 91 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 8 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Amino Liquid, 100% Hydrolyzed

Eiweiß: 90.6 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 1.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amino Liquid, 100% Hydrolyzed je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amino Liquid, 100% Hydrolyzed im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 186,0 kcal / 779,0 kJ 372,0 kcal / 1.558,0 kJ
Eiweiß 39,1 g 78,2 g
Kohlenhydrate 3,6 g 7,2 g
davon Zucker 3,6 g 7,2 g
Fett 0,2 g 0,4 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Vitamine

Vitamin B6 1.4 mg 2.8 mg

1 Glas Amino Liquid, 100% Hydrolyzed abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 1 Glas Amino Liquid, 100% Hydrolyzed wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 397 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amino Liquid, 100% Hydrolyzed

Wie viele Kalorien hat Amino Liquid, 100% Hydrolyzed?

100 ml Amino Liquid, 100% Hydrolyzed enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 372 kcal.

Welche Nährwerte hat Amino Liquid, 100% Hydrolyzed?

Je 100 ml: 39,1 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amino Liquid, 100% Hydrolyzed?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Amino Liquid, 100% Hydrolyzed rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Amino Liquid, 100% Hydrolyzed zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.