Nahrungsergänzungsmittel - BBN Hardcore
Amino Liquid, 100% Hydrolyzed - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
186kcal
779 kJ · 1 Glas: 372 kcal
Brennwertverteilung von Amino Liquid, 100% Hydrolyzed
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Amino Liquid, 100% Hydrolyzed je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Amino Liquid, 100% Hydrolyzed im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 186,0 kcal / 779,0 kJ | 372,0 kcal / 1.558,0 kJ |
| Eiweiß | 39,1 g | 78,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,6 g | 7,2 g |
| davon Zucker | 3,6 g | 7,2 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 1.4 mg | 2.8 mg |
1 Glas Amino Liquid, 100% Hydrolyzed abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 1 Glas Amino Liquid, 100% Hydrolyzed wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 397 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Amino Liquid, 100% Hydrolyzed
Wie viele Kalorien hat Amino Liquid, 100% Hydrolyzed?
100 ml Amino Liquid, 100% Hydrolyzed enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 372 kcal.
Welche Nährwerte hat Amino Liquid, 100% Hydrolyzed?
Je 100 ml: 39,1 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amino Liquid, 100% Hydrolyzed?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Amino Liquid, 100% Hydrolyzed rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Amino Liquid, 100% Hydrolyzed zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.


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