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Nahrungsergänzungsmittel - inkospor

Active Pro 80 Schoko - Kalorien und Nährwerte

Eiweißdrink mit Schokogeschmack.

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · Shake: 903 kcal

Eiweiß 80,0 g 90 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 5 % kcal
Fett 1,7 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Active Pro 80 Schoko

Eiweiß: 90.3 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 4.3 %

Nährwerte von Active Pro 80 Schoko im Detail

Nährwert pro 100 g Shake (250 g)
Brennwert 361,0 kcal1.511,0 kJ 902,5 kcal3.777,5 kJ
Eiweiß 80,0 g 200,0 g
Kohlenhydrate 4,8 g 12,0 g
davon Zucker 0,9 g 2,3 g
Fett 1,7 g 4,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 2,8 g
Ballaststoffe 3,0 g 7,5 g

Vitamine

Vitamin B1 1.4 mg 3.5 mg
Vitamin B2 1.6 mg 4 mg
Vitamin B6 2 mg 5 mg
Vitamin C 60 mg 150 mg
Vitamin E 10 mg 25 mg

Mineralien

Kalzium 1.1 g 2.75 g
Magnesium 125 mg 312.5 mg
Natrium 90 mg 225 mg
Phosphor 720 mg 1.8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Active Pro 80 Schoko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Shake Active Pro 80 Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 903 kcal aus Shake Active Pro 80 Schoko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 241 Minuten
Joggen 72 Minuten
Radfahren 90 Minuten
Krafttraining 963 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Active Pro 80 Schoko

Wie viele Kalorien hat Active Pro 80 Schoko?

100 g Active Pro 80 Schoko enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (Shake, 250 g) kommt auf 903 kcal.

Welche Nährwerte hat Active Pro 80 Schoko?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Active Pro 80 Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Active Pro 80 Schoko rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Shake Active Pro 80 Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 903 kcal etwa 241 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 963 Minuten Krafttraining.

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