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Nahrungsergänzungsmittel - Bodylab

Bodylab Whey Protein neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ · 1 Portion: 146 kcal

Eiweiß 80,0 g 79 % kcal
Kohlenhydrate 6,7 g 7 % kcal
Fett 6,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Bodylab Whey Protein neutral

Eiweiß: 78.8 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 14.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bodylab Whey Protein neutral je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bodylab Whey Protein neutral im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (36 g)
Brennwert 406,0 kcal / 1.700,0 kJ 146,2 kcal / 612,0 kJ
Eiweiß 80,0 g 28,8 g
Kohlenhydrate 6,7 g 2,4 g
Fett 6,6 g 2,4 g

1 Portion Bodylab Whey Protein neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Portion Bodylab Whey Protein neutral wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 39 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 156 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bodylab Whey Protein neutral

Wie viele Kalorien hat Bodylab Whey Protein neutral?

100 g Bodylab Whey Protein neutral enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (1 Portion, 36 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Bodylab Whey Protein neutral?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bodylab Whey Protein neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bodylab Whey Protein neutral rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bodylab Whey Protein neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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