Nahrungsergänzungsmittel - Bodylab
Bodylab Whey Protein neutral - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
406kcal
1.700 kJ · 1 Portion: 146 kcal
Brennwertverteilung von Bodylab Whey Protein neutral
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bodylab Whey Protein neutral je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bodylab Whey Protein neutral im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (36 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 406,0 kcal / 1.700,0 kJ | 146,2 kcal / 612,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g | 28,8 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | 2,4 g |
| Fett | 6,6 g | 2,4 g |
1 Portion Bodylab Whey Protein neutral abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Portion Bodylab Whey Protein neutral wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 39 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 156 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bodylab Whey Protein neutral
Wie viele Kalorien hat Bodylab Whey Protein neutral?
100 g Bodylab Whey Protein neutral enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (1 Portion, 36 g) kommt auf 146 kcal.
Welche Nährwerte hat Bodylab Whey Protein neutral?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bodylab Whey Protein neutral?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bodylab Whey Protein neutral rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bodylab Whey Protein neutral zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.


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