Nahrungsergänzungsmittel - ESN

ESN Desinger Whey Cinnamon Cereal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Portion: 375 kcal

Eiweiß 73,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 10 % kcal

Fett 5,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von ESN Desinger Whey Cinnamon Cereal

Eiweiß: 77.7 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 12.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ESN Desinger Whey Cinnamon Cereal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ESN Desinger Whey Cinnamon Cereal im Detail

1 Portion ESN Desinger Whey Cinnamon Cereal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 1 Portion ESN Desinger Whey Cinnamon Cereal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ESN Desinger Whey Cinnamon Cereal

Wie viele Kalorien hat ESN Desinger Whey Cinnamon Cereal?

100 g ESN Desinger Whey Cinnamon Cereal enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 375 kcal.

Welche Nährwerte hat ESN Desinger Whey Cinnamon Cereal?

Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ESN Desinger Whey Cinnamon Cereal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ESN Desinger Whey Cinnamon Cereal rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion ESN Desinger Whey Cinnamon Cereal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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