Nahrungsergänzungsmittel - PowerXSystem / Edeka

5k Protein Shake, Eiweis 90, Sahne-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ · 1 Portion: 109 kcal

Eiweiß 80,0 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 5 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von 5k Protein Shake, Eiweis 90, Sahne-Vanille

Eiweiß: 88.9 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 6.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 5k Protein Shake, Eiweis 90, Sahne-Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 5k Protein Shake, Eiweis 90, Sahne-Vanille im Detail

Vitamine

1 Portion 5k Protein Shake, Eiweis 90, Sahne-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Portion 5k Protein Shake, Eiweis 90, Sahne-Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 5k Protein Shake, Eiweis 90, Sahne-Vanille

Wie viele Kalorien hat 5k Protein Shake, Eiweis 90, Sahne-Vanille?

100 g 5k Protein Shake, Eiweis 90, Sahne-Vanille enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat 5k Protein Shake, Eiweis 90, Sahne-Vanille?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5k Protein Shake, Eiweis 90, Sahne-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5k Protein Shake, Eiweis 90, Sahne-Vanille rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 5k Protein Shake, Eiweis 90, Sahne-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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