Nahrungsergänzungsmittel - Frey Nutrition

55er Protein Riegel, Peanut-Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ · 1 Riegel: 187 kcal

Eiweiß 55,0 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 15,2 g 17 % kcal

Fett 9,2 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von 55er Protein Riegel, Peanut-Butter

Eiweiß: 60.5 % Kohlenhydrate: 16.7 % Fett: 22.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 55er Protein Riegel, Peanut-Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 55er Protein Riegel, Peanut-Butter im Detail

1 Riegel 55er Protein Riegel, Peanut-Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 1 Riegel 55er Protein Riegel, Peanut-Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 55er Protein Riegel, Peanut-Butter

Wie viele Kalorien hat 55er Protein Riegel, Peanut-Butter?

100 g 55er Protein Riegel, Peanut-Butter enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 187 kcal.

Welche Nährwerte hat 55er Protein Riegel, Peanut-Butter?

Je 100 g: 55,0 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 55er Protein Riegel, Peanut-Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 55er Protein Riegel, Peanut-Butter rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel 55er Protein Riegel, Peanut-Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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