Nahrungsergänzungsmittel - Weider
52% Proteinbar, Banana Crisp - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
359kcal
1.503 kJ · 1 Riegel: 180 kcal
Brennwertverteilung von 52% Proteinbar, Banana Crisp
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 52% Proteinbar, Banana Crisp je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 52% Proteinbar, Banana Crisp im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 359,0 kcal / 1.503,0 kJ | 179,5 kcal / 751,5 kJ |
| Eiweiß | 52,0 g | 26,0 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g | 14,5 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 1,0 g |
| Fett | 8,2 g | 4,1 g |
| Salz | 0,67 g | 0,34 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 1,2 g |
1 Riegel 52% Proteinbar, Banana Crisp abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Riegel 52% Proteinbar, Banana Crisp wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 191 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 52% Proteinbar, Banana Crisp
Wie viele Kalorien hat 52% Proteinbar, Banana Crisp?
100 g 52% Proteinbar, Banana Crisp enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 180 kcal.
Welche Nährwerte hat 52% Proteinbar, Banana Crisp?
Je 100 g: 52,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 52% Proteinbar, Banana Crisp?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 52% Proteinbar, Banana Crisp rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel 52% Proteinbar, Banana Crisp zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.


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