Nahrungsergänzungsmittel - Iron Maxx
50% Zenith, Milk Chocolate Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
360kcal
1.507 kJ · 1 Riegel: 360 kcal
Brennwertverteilung von 50% Zenith, Milk Chocolate Flavour
Nährwerte von 50% Zenith, Milk Chocolate Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 360,0 kcal1.507,0 kJ | 360,0 kcal1.507,0 kJ |
| Eiweiß | 50,0 g | 50,0 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g | 21,0 g |
| davon Zucker | 1,7 g | 1,7 g |
| Fett | 11,0 g | 11,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,2 g | 6,2 g |
| Salz | 0,40 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 50% Zenith, Milk Chocolate Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel 50% Zenith, Milk Chocolate Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 1 Riegel 50% Zenith, Milk Chocolate Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 384 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 50% Zenith, Milk Chocolate Flavour
Wie viele Kalorien hat 50% Zenith, Milk Chocolate Flavour?
100 g 50% Zenith, Milk Chocolate Flavour enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 100 g) kommt auf 360 kcal.
Welche Nährwerte hat 50% Zenith, Milk Chocolate Flavour?
Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 50% Zenith, Milk Chocolate Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 50% Zenith, Milk Chocolate Flavour rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel 50% Zenith, Milk Chocolate Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.


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