Nahrungsergänzungsmittel - Wellmix Sport

50% Protein Riegel, Cranberry-Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ · 1 Riegel: 182 kcal

Eiweiß 50,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 27,3 g 28 % kcal

Fett 8,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von 50% Protein Riegel, Cranberry-Joghurt

Eiweiß: 51.9 % Kohlenhydrate: 28.3 % Fett: 19.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 50% Protein Riegel, Cranberry-Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 50% Protein Riegel, Cranberry-Joghurt im Detail

1 Riegel 50% Protein Riegel, Cranberry-Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Riegel 50% Protein Riegel, Cranberry-Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 50% Protein Riegel, Cranberry-Joghurt

Wie viele Kalorien hat 50% Protein Riegel, Cranberry-Joghurt?

100 g 50% Protein Riegel, Cranberry-Joghurt enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat 50% Protein Riegel, Cranberry-Joghurt?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 27,3 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 50% Protein Riegel, Cranberry-Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 50% Protein Riegel, Cranberry-Joghurt rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel 50% Protein Riegel, Cranberry-Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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