Nahrungsergänzungsmittel - ironmaxx

whey zero - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ · 1 Portion: 218 kcal

Eiweiß 81,0 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 4 % kcal

Fett 2,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von whey zero

Eiweiß: 90.0 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 6.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für whey zero je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von whey zero im Detail

1 Portion whey zero abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 Portion whey zero wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu whey zero

Wie viele Kalorien hat whey zero?

100 g whey zero enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat whey zero?

Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey zero?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g whey zero rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion whey zero zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.

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