Nahrungsergänzungsmittel - Weider
32% Protein-Bar, Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
401kcal
1.679 kJ · 1 Riegel: 241 kcal
Brennwertverteilung von 32% Protein-Bar, Schokolade
Nährwerte von 32% Protein-Bar, Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 401,0 kcal1.679,0 kJ | 240,6 kcal1.007,4 kJ |
| Eiweiß | 32,0 g | 19,2 g |
| Kohlenhydrate | 45,0 g | 27,0 g |
| davon Zucker | 28,0 g | 16,8 g |
| Fett | 10,2 g | 6,1 g |
| Broteinheiten | 3,8 g | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 32% Protein-Bar, Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel 32% Protein-Bar, Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 1 Riegel 32% Protein-Bar, Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 257 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 32% Protein-Bar, Schokolade
Wie viele Kalorien hat 32% Protein-Bar, Schokolade?
100 g 32% Protein-Bar, Schokolade enthalten 401 kcal (1.679 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 60 g) kommt auf 241 kcal.
Welche Nährwerte hat 32% Protein-Bar, Schokolade?
Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 32% Protein-Bar, Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 32% Protein-Bar, Schokolade rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel 32% Protein-Bar, Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.


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