Nahrungsergänzungsmittel - Weider
32% Protein Bar, Coconut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
403kcal
1.687 kJ · 1 Riegel: 242 kcal
Brennwertverteilung von 32% Protein Bar, Coconut
Nährwerte von 32% Protein Bar, Coconut im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 403,0 kcal1.687,0 kJ | 241,8 kcal1.012,2 kJ |
| Eiweiß | 32,0 g | 19,2 g |
| Kohlenhydrate | 45,0 g | 27,0 g |
| davon Zucker | 28,0 g | 16,8 g |
| Fett | 10,7 g | 6,4 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 3,8 g | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 32% Protein Bar, Coconut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel 32% Protein Bar, Coconut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 1 Riegel 32% Protein Bar, Coconut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 258 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 32% Protein Bar, Coconut
Wie viele Kalorien hat 32% Protein Bar, Coconut?
100 g 32% Protein Bar, Coconut enthalten 403 kcal (1.687 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 60 g) kommt auf 242 kcal.
Welche Nährwerte hat 32% Protein Bar, Coconut?
Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 32% Protein Bar, Coconut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 32% Protein Bar, Coconut rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel 32% Protein Bar, Coconut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.