Nahrungsergänzungsmittel - Iron Maxx

100% Whey Protein, Weisse Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · 1 Portion: 197 kcal

Eiweiß 74,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 9 % kcal

Fett 6,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Whey Protein, Weisse Schokolade

Eiweiß: 76.5 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 14.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Whey Protein, Weisse Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% Whey Protein, Weisse Schokolade im Detail

Mineralien

1 Portion 100% Whey Protein, Weisse Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 1 Portion 100% Whey Protein, Weisse Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Whey Protein, Weisse Schokolade

Wie viele Kalorien hat 100% Whey Protein, Weisse Schokolade?

100 g 100% Whey Protein, Weisse Schokolade enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat 100% Whey Protein, Weisse Schokolade?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Whey Protein, Weisse Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Whey Protein, Weisse Schokolade rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 100% Whey Protein, Weisse Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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