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100% whey Protein isolate, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ · 1 Portion: 112 kcal

Eiweiß 86,0 g 93 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 5 % kcal

Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von 100% whey Protein isolate, Vanille

Eiweiß: 92.6 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% whey Protein isolate, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% whey Protein isolate, Vanille im Detail

1 Portion 100% whey Protein isolate, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Portion 100% whey Protein isolate, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% whey Protein isolate, Vanille

Wie viele Kalorien hat 100% whey Protein isolate, Vanille?

100 g 100% whey Protein isolate, Vanille enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat 100% whey Protein isolate, Vanille?

Je 100 g: 86,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% whey Protein isolate, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% whey Protein isolate, Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 100% whey Protein isolate, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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