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100% Whey Protein blau Milk chocolate flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · 1 Portion: 117 kcal

Eiweiß 73,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 6 % kcal

Fett 8,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Whey Protein blau Milk chocolate flavor

Eiweiß: 75.0 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 18.5 %

Nährwerte von 100% Whey Protein blau Milk chocolate flavor im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Whey Protein blau Milk chocolate flavor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion 100% Whey Protein blau Milk chocolate flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Portion 100% Whey Protein blau Milk chocolate flavor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Whey Protein blau Milk chocolate flavor

Wie viele Kalorien hat 100% Whey Protein blau Milk chocolate flavor?

100 g 100% Whey Protein blau Milk chocolate flavor enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat 100% Whey Protein blau Milk chocolate flavor?

Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Whey Protein blau Milk chocolate flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Whey Protein blau Milk chocolate flavor rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 100% Whey Protein blau Milk chocolate flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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