Nahrungsergänzungsmittel - Optimum Nutrition

100% Whey Gold Standard - Vanille-Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.584 kJ · 1 Portion: 113 kcal

Eiweiß 81,6 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 6 % kcal

Fett 3,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Whey Gold Standard - Vanille-Eis

Eiweiß: 86.3 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 7.9 %

Nährwerte von 100% Whey Gold Standard - Vanille-Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Whey Gold Standard - Vanille-Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion 100% Whey Gold Standard - Vanille-Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Portion 100% Whey Gold Standard - Vanille-Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Whey Gold Standard - Vanille-Eis

Wie viele Kalorien hat 100% Whey Gold Standard - Vanille-Eis?

100 g 100% Whey Gold Standard - Vanille-Eis enthalten 378 kcal (1.584 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat 100% Whey Gold Standard - Vanille-Eis?

Je 100 g: 81,6 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Whey Gold Standard - Vanille-Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Whey Gold Standard - Vanille-Eis rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 100% Whey Gold Standard - Vanille-Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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